观察员
-
钮文异：我编了30年顺口溜，就是想用老百姓都能听懂的话做科普
-
钮文异北京大学医学部公共卫生学院教授
最后更新: 2020-07-14 09:47:52我编过：
炒菜少放盐，平时少吃腌。
食盐又叫氯化钠，钠多容易生血压。
为了健康少吃盐，减盐关键在减钠。
在高血压社区干预的项目里，我设计了一个高血压健康教育管理挂历，每月一个健康顺口溜和行为记录表。
我还为中国少年儿童基会儿童辅食添加项目编过顺口溜，是讲辅食添加的各种东西，菜泥、果泥等等。
我们到广西城口县做预实验，城口县的菜农问我们，大夫，那菜泥能吃吗？我一开始没有明白他的意思，觉得当然能吃啊，有什么问题吗？
后来早上遛早，我看到菜农在地里边挖菜，菜根上都带着泥巴，这才恍然大悟，他说的“菜泥”是菜根上带的泥，如果给孩子吃，准吃出毛病来。所以我们改成“碎菜末”，他就明白了。
这就叫“预实验”，我们要找到共同语言。
我也做过小儿两病防治的项目。脱水是导致小儿腹泻中儿童死亡的主要原因，专家们提出过解决方案——40克糖，8克盐，1升水，有条件的加点小苏达。
几年之后，我们公共卫生学院的老师带着学生去农村做入户调查，结果发现只有百分之十几的人知道，3.8%的人会配置。一问情况，村民就说，大夫，40克糖咋量，8克盐咋量，1升水咋量？
我们这才有所反思，科学未必就可行，脱离实际难实践。所以我们要从老百姓生活中看得见、摸得着、用得上、用得起的方面着眼和入手，这才叫“以人为本”。
后来，我重新编了一个段子：
抗脱水，有仙丹，请用口服补液盐。
适宜饮料是母乳，菜汤米汤和稀饭。
水样便后及时补，自制饮料很方便。
啤酒瓶儿做量具，4盖糖来半盖盐。
再把一瓶温水添，搅匀放凉制备完。
会配了吧？
这些经历都给我们带来很多启示。
这是农村墙上挂的我编的顺口溜。
我还编过一个关于住院分娩的公益广告段子：
下蛋在窝是鸡鸭，下人千万别在家。
——还是住院分娩好！
有人说，改成“生蛋在窝是鸡鸭，生娃千万别在家”行不行？虽然意思没变，但是效果不一样，不会逗乐，这些都是有讲究的。
我还编过给结核病患者的手册（图左）。为了在少数民族地区宣传结核病防治，我们继续做苗歌、苗戏、侗歌、侗戏，但是换了一种方式——不是我来编，而是我指导当地的歌师歌手来编，效果也非常好。
在SARS期间，我编过《科学防治战胜非典》手册（图右），获得了国家图书奖的特别奖。
我是北医控烟的主讲人，新生入学教育我都会讲控烟：
烟酒不分家，合伙把人杀。
专伤心肝肺，要命别叫妈。
过把瘾就死，撒由那拉。
刚才姜垣教授提到控烟很难，其实我很有感触。过去送烟是一种待客之礼，不接就是不给面子，也有点脱离群众的感觉。
我曾经讲过一个假设：吸一口烟倒地就死，有人吸吗？没人吸。那把时间拉长，走出10步、50步、100步呢？1天之内、1周之内、1年之内、5年之内、10年之内、15年之内呢？并发症慢慢就显现出来了。
所以控烟很不容易，因为改变行为非常不容易。
我们养育儿童有一个经验：孩子小的时候一摸危险东西，妈妈啪地打手，再摸再打，这叫立即惩罚。这样的方式，他就长记性了。
而吸烟这件事，相当于孩子小时候摸了一下危险东西，妈妈没管他，然后过了15年啪地抽一嘴巴：
“妈！你干嘛打我！”
“15年前你干嘛来着，我都想不起来了。”
- 原标题：我编了30年顺口溜，就是想用老百姓都能听懂的话做科普 本文仅代表作者个人观点。
- 责任编辑: 李泠
-
-
原来抛下同伙后，罗冠聪夜逃伦敦
2020-07-14 09:05 香港 -
国家卫健委：新增3例确诊，均为境外输入
2020-07-14 08:33 新冠肺炎抗疫战 -
为了人民群众生命财产安全
2020-07-14 08:14 -
上海新增境外输入3例
2020-07-14 08:12 新冠肺炎抗疫战 -
图解：今年上半年，习近平这样抓扶贫
2020-07-14 08:11 扶贫攻坚战 -
初心印记 | 微视频：心有所信
2020-07-14 08:07 新时代新气象新作为 -
林郑警告反对派：想借“初选”否决港府政策，涉违反国安法
2020-07-14 08:02 香港 -
中联办：谁给了戴耀廷这样的底气？
2020-07-14 07:29 香港 -
香港迪士尼明日起再关闭，重开不足满月
2020-07-14 06:39 香港 -
江西鄱阳问桂道圩决口封堵顺利合龙
2020-07-14 06:27 极端天气 -
波黑总理诺瓦利奇，阳性
2020-07-14 06:15 -
权威专家详解：今年南方强降雨与1998年相比如何
2020-07-14 06:09 极端天气 -
香港宣布收紧多项防疫措施：“限聚令”上限收至4人
2020-07-13 23:53 香港 -
欧盟有人建议禁止向香港出口防暴器材 外交部回应
2020-07-13 22:58 香港 -
海南省政协副主席王勇被查
2020-07-13 22:23 廉政风暴 -
辽宁省政协原副主席刘国强被查
2020-07-13 22:20 廉政风暴 -
蓬佩奥称中共存在严重信誉问题 华春莹：非常可笑
2020-07-13 21:52 中美关系 -
法国两名前特工涉嫌向中国泄密被判处监禁？外交部回应
2020-07-13 21:49 中法关系 -
独山县回应纪录片“独山县如何烧掉400亿”：正在核实
2020-07-13 20:50 基层治理
相关推荐 -
-
“荒谬言论”，默茨：我会跟特朗普谈谈 评论 24
中方同意接触，美媒紧盯：事关重大、令人鼓舞 评论 68
印度指控巴与恐袭有关，称空袭是行使自卫权 评论 305
直播：跟着军工组探访俄罗斯兵器博物馆 评论 128
巴军：击落6架印军机，含3架新锐“阵风” 评论 1315最新闻 Hot-
“荒谬言论”，默茨：我会跟特朗普谈谈
-
担心美国施压，在华德企：希望新一届德国政府确立平衡立场
-
“以方计划会越过另一条红线”，欧洲6国外长发布联合声明
-
印空军：今起在与巴基斯坦接壤地区进行演习
-
中方同意接触，美媒紧盯：事关重大、令人鼓舞
-
拜登卸任后首次受访：特朗普太掉价了，美国不代表掠夺
-
哥伦比亚准备加入“一带一路”？中方回应
-
印度指控巴与恐袭有关，称空袭是行使自卫权
-
首批145％关税中国货船抵洛杉矶港，美业界预警…
-
立陶宛和拉脱维亚又使坏，俄方怒斥
-
俄方宣布：8月底，普京将访华
-
特朗普又要给波斯湾改名了
-
英国快和美国谈成了？条件是…
-
改道、停飞，各大航司又遭罪了
-
巴军方公布回击细节：两国战机均未侵入对方领空
-
巴军：击落6架印军机，含3架新锐“阵风”
-
Copyright © 2014-2024 观察者 All rights reserved。
沪ICP备10213822号-2 互联网新闻信息服务许可证：31220170001
网登网视备（沪）02020000041-1号 互联网宗教信息服务许可证：沪（2024）0000009
广播电视节目制作经营许可证：（沪）字第03952号
增值电信业务经营许可证：沪B2-20210968 违法及不良信息举报电话：021-62376571
沪公网安备 31010502000027号
中国互联网举报中心
上海市互联网违法与不良信息举报中心
