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井喷式突破!中国田径发生了什么?
最后更新: 2021-08-08 00:10:15国家体育总局竞体司袁守龙在《体能训练数字化和智能化发展趋势》中介绍,美国田径协会从上世纪80年代就高度重视多学科攻关,聘请10名矫形外科与康复医学博士、8名生物力学博士、12名生理学博士、15名心理学博士、4名营养学博士、50个理疗师。
团队采取分散和集中工作形式,每年进行全国性比赛数据收集,及时为教练员、运动员提供数据分析报告;每年召开训练科学研讨会,专家团队和教练员、运动员面对面研讨并开展跟踪服务。
中国田径队在经历了早年间盲目加练,过度消耗运动员的时期后,开始向美国学习,“向科学训练要成绩”的口号一喊就是十多年,未曾动摇,而苏炳添的成功就是这一理念的结果。
苏炳添100米半决赛创纪录后怒吼庆祝。图源:新华社
国家体育总局体育科学研究所研究员苑廷刚在采访中表示,每一项能力都可以通过有针对性的科学训练来提升。苏炳添之前的教练袁国强就非常重视训练和科研,他后来的教练兰迪·亨廷顿,以及谢震业和韦永丽的教练雷诺都是美国著名的“科研型教练”。
他们的整体训练思路是,先搜集海量的世界顶尖短跑运动员生理生化及体能测试指标,打造短跑“冠军模型”。再将运动员与“冠军模型”进行比较,找到运动员生理生化指标、体能指标以及技术动作中的可提升项。
在兰迪教练的“冠军模型”理论的指导下,苏炳添2014年换了自己的起跑脚。这一改变让他得以将最高速状态保持到后半程,一举突破了百米10秒大关。此后,兰迪又对苏炳添的技术、力量和体能进行了科学而客观的评测,帮助他改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式,让苏炳添的百米成绩逼近9秒9。
苏炳添的团队曾在社交网络上曝光了一段他训练备战的视频——视频中,苏炳添从压腿、拉伸到高抬腿,每一个细节都一丝不苟,甚至在适应跑道的起跑训练中,他还拿着卷尺反复测量起跑器到起跑线之间的距离,要求精确到毫米。
教练兰迪与苏炳添研究器材 图源:中国国家田径队
兰迪:我只是2%的教练,科技才是那个98%的教练
尽管帮助苏炳添不断刷新纪录,但兰迪教练在接受记者采访时却表示:“我只是2%的教练,我不是那个98%的教练。”
他所指的那个98%的教练,就是各种科技训练手段。“就像F1赛车,每一场比赛之前都需要对车的各个部位进行最终的调整,这正是我在做的。我们用科技的手段,帮助运动员找到最好的技术与状态。”兰迪说道。
田径场上极微小的突破,背后都蕴含着巨大的科技进步的力量。近年来,中国田径队引进众多顶尖的训练辅助设备,如气动阻力仪、短跑测力台等,帮助教练员更为精准地把握训练细节,提高训练质量。
前文所述的“冠军模型”理论,就是在高科技设备的辅助下帮苏炳添不断突破进步的。
教练在“冠军模型”的指导下,通过高科技仪器和设备对运动员体能、技术、恢复等各个环节进行全方位监控,据此发现问题、寻找差距、制定个性化的训练方案,进而恶补短板,全面提升运动员的竞技能力。
曾用了3年才把百米成绩从9秒99提高到9秒91的苏炳添,在他的论文中分门别类地列举了他科学训练的常用仪器设备,多达19种。
苏炳添论文《新时代中国男子100m短跑:回顾与展望》 截图
中国田径项目东京奥运会备战领导小组成员管连军接受央视采访时说道:“近些年,中国田径项目十分重视科技助力的作用,比如在训练中引用视频图像处理技术,更能精细化地分析运动员的技术合理性;引用数字化体能器材,更能量化对运动员的刺激强度;营养和恢复、心理与医学的介入,大大减少了运动员的伤病。可以说科学训练有效破解了运动员的技术瓶颈。”
视频来源:央视新闻
多年准备,厚积薄发,中国田径队终于在东京奥运会赛场上取得了多项突破,提振了国人在田径项目上的信心。然而必须承认的是,我国在田径项目上距离世界顶尖水平仍有差距。中国田径在本届奥运会暴露出的不足也必须认清,“优势项目少,争金面窄”的长期困境仍然存在,而传统优势项目女子竞走在本届奥运会的表现也未达预期,男子中长跑、男子三投(铅球、铁饼、链球)和女子三跳(跳高、跳远、三级跳远)等短板项目仍未有突破,无法参加奥运。
有突破也有遗憾,无论如何,本届奥运,中国田径队的表现足够优秀,国人对田径项目也有了更多的期许。相信未来的中国田径项目,会涌现出更多像苏炳添、巩立姣、刘诗颖、王春雨一样优秀的运动员,在奥运赛场上奋发拼搏,为国争光。而巴黎奥运会,就在不远的三年之后,中国田径加油!
标签 东京奥运会- 责任编辑: 张照栋 
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