他说：“第一次经历这样的赛程真的非常难，特别是他的年龄，要在这么短的时间内恢复体能。并不是说他的年龄是个问题，但这确实是体能储备的问题，对此我应该帮他准备得更充分。而我们做得还不够。”

而王春雨在女子800米决赛跑出最好成绩时，第一个感谢的也是这位远程指导她训练的兰迪教练。王春雨说道：“当别人都不相信我可以做到的时候，兰迪相信我，他一直鼓励我，在他的心里，他觉得我可以战胜里面任何一个人。”

不止苏炳添和王春雨，兰迪教练指导了中国田径的多个项目的运动员，他还是中国田径跳跃组的外教。

兰迪·亨廷顿

尽管兰迪在本届奥运会才被中国观众所熟知，但是他加入中国田径队担任外教，已经有8个年头了。

早在2009年，中国田径队就开始实行“走出去，请进来”的发展策略，聘请众多高水平外教，在国外建立训练基地，加强国际合作。

截至2019年年底，中国田径队各个项目共聘请了17名高水平外教，在链球、跨栏、竞走等多个项目设有外教组。兰迪就是被中国田径队聘请的外教之一，他自2013年被中国队聘请为外教，一直工作至今，这是他离开美国后最长的一段工作经历。

除了兰迪外，中国田径队的外教还包括短跑运动员谢震业和韦永丽的教练雷诺，竞走队外教桑德罗，跨栏组教练托德和投掷组教练麦克等人。

兰迪和中国田径队的队员们

把外籍教练“请进来”，中国的选手们也要“走出去”。

在2020年受新冠疫情影响，中国田径撤回海外训练的全部队伍之前，中国田径队签约的海外训练基地有22个，常年随外教在海外集训的队伍达到10支近60人。这些运动员在海外训练的过程中，还可以就近参赛，赛练结合，与国际高手同场竞技，提升信心。

中国田径队跨栏选手谢文骏就是在海外的比赛中找到了自信。他在外教雷诺的指导下，不断刷新个人最好成绩，在2019年6月的钻石联赛伦敦站比赛中击败各路高手赢得冠军。谢文骏坦言，能够在与世界高手的较量中战而胜之，让自己信心大有提升。

2019年11月15日开始，谢文骏在美国菲尼克斯跟随外教安德瑞斯进行训练，训练周期到2020年的4月19日结束。在此期间，谢文骏还参加了2020年2月8日在美国纽约举行的2020“NYRR Millrose Games”室内田径赛，在男子60米栏比赛中，谢文骏发挥出色，以7秒69的成绩获得亚军。

谢文骏 资料图 图源：中国国家田径队

“并不是说外教来了之后，我们的运动员就出现了这么多进步”

引入外教，给中国田径队带来了更先进的理念和更高超的执教水平，但中国田径队的进步，还需要在更基础的制度层面进行革新，保证整个队伍的活力。

据中国报道网2019年报道，为了备战东京奥运，优化备战管理结构，中国田径协会将原有的3个训练部门拆分为8个，落实管理责任，提高训练精细化和专业化管理水平。同时加大政策激励力度，教练员实行年薪制，运动员按年度大赛成绩和名次核定津贴并实施奖励，激发备战积极性。

除了加大激励力度外，中国田径协队还打造了内外教良性竞争的格局。

“并不是说外教来了之后，我们的运动员就出现了这么多进步。实际上，通过引进外教，也促进国内教练在训练理念、赛练结合思路等方面尽快向国际高水平靠拢，形成现在这种内外竞争、多种竞争的格局。”中国田径协会副主席田晓君曾在采访中说道。

图源：中国国家田径队

中国田径队各个项目大多分成多个组进行日常训练，有的项目有多个内外教组，有的教练手下还有多名不同项目的运动员，教练组之间、教练组内部的相互竞争和促进形成了田晓君口中的“多种竞争”格局。

然而，一些成绩最好的运动员并不一定都在外教组。标枪运动员吕会会的教练是中国教练吕钢，拿下女子铅球冠军的巩立姣的主管教练则是中国女子铅球名将丛玉珍。短跑项目中除了苏炳添和谢震业外，也有一些优秀选手在国内训练，而且教练组之间是开放的，运动员可以进出调整。

“更重要的是形成了不同组别不同教练之间的竞争，这是激发项目活力的一个重要举措。现在苏炳添是跟着兰迪训练，谢震业跟着雷诺训练，吴智强跟着美国的史密斯训练。我们找了不同的外教，主要的目的是为运动员寻找最合适的教练，然后尽快提高成绩。”

巩立姣夺金后和教练丛玉珍接受采访

“我要感谢我的小团队，这个成绩属于中国的时刻”

创下百米9秒83的亚洲记录后，苏炳添把自己取得的优异成绩归功于兰迪·亨廷顿为主的教练团队。

2019年因腰伤休赛一年多，以32岁高龄将亚洲百米记录拔高到9秒83，并且在决赛中再度跑进10秒，苏炳添如此不可思议的表现，除了他本人数十年如一日严苛地自我管理和不断训练外，他背后的团队功不可没。

据悉，中国田径队为苏炳添配备了一个超过12人的高规格复合型团队，团队核心是教练兰迪·亨廷顿，此外团队中还有世界顶尖的康复师、体能师、医生、营养师、生物力学专家，和国内顶级的运动人体科研人员。正是这个团队，帮助苏炳添科学训练、调整理疗、确保他以最佳状态参加比赛。

兰迪朋友圈感谢团队  图源：《钱江晚报》

被广大网友称为“苏教授”的苏炳添，也在他的论文《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》中提到了这一点：“近年来，中国田径协会逐步完善了短跑训练保障系统，建立了由主教练负责，包括助理教练、科研、体能师、物理治疗师、按摩师、心理咨询师、营养师在内的复合型训练团队，并为复合型团队配备了先进的训练、科研和理疗和康复仪器设备。”

中国田径协会主席段世杰此前在接受采访时表示，目前常年跟队服务的体能师、科研人员和医务人员达到近百人。同时，田径协会签约引入国际科研团队、医疗康复机构，并与国内32家科研单位和企业合作，为运动员训练比赛保驾护航。在两年前的多哈世锦赛上，中国代表团就配置了46人的保障团队，还将日常使用的大型治疗仪器都带到了多哈，这也为中国田径队创造历史性的好成绩提供了有力保障。

苏炳添论文《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》截图

除了针对运动员体能短板和伤病频发的医疗保障团队外，还有帮助运动员科学训练的技术团队。