中国青年报12月14日消息，如今，健康养生话题已经不再是中老年群体的“专利”，不少90后甚至95后也开始研究各类养生细节。边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温杯还要搭配点茶叶，选洗发水也从闻香味变为挑护发育发功能……这群人们口中任性的90后，生活已经开始变得“精致”“细致”起来。

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上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1979名90后进行的一项调查显示，79.6%的受访90后开始关注养生信息，79.4%的受访90后自认存在脱发育发的焦虑和困扰。50.7%的受访90后表示关注养生信息是因为工作生活压力大。

受访者中，生活在一线城市的90后占31.0%，二线城市占46.0%，三四线城市的占18.6%，城镇、县城的占3.5%，农村的占0.9%；已经工作的占87.9%，还未毕业的占12.1%。

79.6%受访90后开始关注养生信息

“我宿舍楼下有个煮中药的地方，很多人为了调养胃、养颜去那儿煮药。” 北京某高校大三学生王嘉平时比较关注饮食方面的养生，“在食堂点餐我都注意荤素搭配，营养均衡。汤饮上，除了养生的瓦罐汤，像脱脂奶粉、蜂蜜柚子茶、黑苦荞茶都是我偏爱的”。

“现在我不会为了美就不穿秋裤了，想吃一些不健康零食时也会克制自己。晚上会尽早休息，有时间就会睡午觉。”23岁的李明璇是北京某高校研一学生，她身边的舍友和同学或多或少也会关注养生，“就算再‘糙’的男生，上课也带着保温杯了”。

27岁孙远（化名）是某会计师事务所的员工，平时非常关注缓解疲劳的技巧，“我常坐办公室，颈椎很容易酸，这时我就按几个穴位来快速放松。此外，热水从不离手，基本每隔两小时我就去接杯热水”。

据央视财经报道，今年“双11”当天开抢不到30分钟，天猫国际直营进口防脱发洗发水就全线售罄。在购买保温杯的人群中，北上广深的年轻女性明显很“积极”。

调查显示，79.6%的受访90后开始关注养生信息，其中20.1%的受访90后非常关注。具体到脱发育发上，79.4%的受访90后表示存在焦虑和困扰，其中23.0%的受访90后表示非常严重。

李明璇这几天正打算买一款好评比较多的育发生发产品。她表示自从准备考研，自己的脱发情况就比较严重了。

孙远近期尤其爱看养生类节目，“因为最近一次单位体检，医生见我面色较差、眼睛一直在眨，说这是典型工作疲劳的表现”。

对于90后群体普遍开始关注健康养生，50.7%的受访90后认为原因是工作生活压力大。其他还有：生活品质提升的体现（49.1%）、养生意识提高（43.4%）、更加珍视健康（35.4%）和“中年危机”焦虑（34.4%）。